Wenn du spürst:
So wie bisher geht es nicht weiter.
Dann musst du noch nicht wissen, wie es weitergeht. Manchmal beginnt Veränderung genau dort, wo wir aufhören, uns selbst weiter anzutreiben.
Du hast schon so viel bewegt. Und trotzdem fühlt es sich gerade nicht mehr stimmig an.
Ein Lebensabschnitt geht zu Ende. Eine Beziehung verändert sich. Der Beruf passt nicht mehr. Die Kinder brauchen dich anders. Dein bisheriger Weg trägt dich nicht mehr so selbstverständlich wie früher.
Und vielleicht versuchst du gerade noch, die nächste Lösung zu finden. Mehr Klarheit. Mehr Disziplin. Einen neuen Plan.
Du musst auf Sylt nicht dein ganzes Leben lösen.
Du darfst einfach einmal raus aus deinem Alltag und Abstand gewinnen.
Zeit haben, zur Ruhe zu kommen und wieder zu spüren, was gerade wirklich in dir los ist.
Vielleicht entsteht daraus eine neue Idee. Vielleicht eine Entscheidung. Vielleicht auch einfach das gute Gefühl: Ich weiß wieder ein bisschen besser, was ich brauche.
ENTFESSELT schenkt dir diesen Raum: zum Innehalten, zum Durchatmen und zum Hinschauen. Auf das, was gerade wirklich ansteht.
Denn manchmal entsteht Klarheit nicht dadurch, dass wir
noch mehr tun.
Sondern dadurch, dass wir Abstand gewinnen und die Dinge
aus einer anderen Perspektive betrachten.
Nicht höher, schneller, weiter. Sondern näher bei dir.
Vier Tage, in denen du nicht funktionieren musst. Vier Tage, in denen du einfach einmal schauen darfst, was gerade für dich da ist.
Endlich einmal nicht müssen
Abstand vom Gewohnten. Zeit zum Ankommen. Und die Erlaubnis, nicht sofort eine Antwort haben zu müssen.
Anders auf dich
schauen
Vielleicht ist nicht mit dir etwas falsch. Vielleicht passt dein bisheriger Blick auf dich einfach nicht mehr zu dem Leben, das heute vor dir liegt.
Wieder ins Spüren kommen
Gespräche, Bewegung, Zeit am Meer und Begegnungen mit anderen Frauen. Und immer wieder Raum für dich und das, was gerade da ist.
Du darfst dich überraschen lassen.
Für die vier Tage gibt es einen roten Faden. Und gleichzeitig bleibt Raum für das, was jede Frau mitbringt.
Raus aus dem Alltag
Ankommen, durchatmen, loslassen. Wahrnehmen, wo du gerade stehst.
Was darf sich verändern?
Alte Muster, Erwartungen und innere Geschichten dürfen sichtbar werden. Ohne dass du dich dafür verurteilen musst.
Was wird
möglich?
Eine andere Perspektive auf dich, dein Leben und deinen nächsten Abschnitt. Mit Neugier statt Druck.
Was ist dein nächster Schritt?
Du musst nicht alles wissen. Aber du darfst mit etwas nach Hause fahren, das sich wieder nach dir anfühlt.
Ein kleiner Einblick in das, was dich erwartet.
Begegnungen, Inspiration, Genuss, Bewegung, Tiefe und ganz viel Raum für dich – so kann ENTFESSELT aussehen.
Ein Haus.
Vier Tage.
Viel Raum für dich.
Damit ENTFESSELT persönlich bleibt und genug Raum für Begegnung, Rückzug und intensive Prozesse da ist, bleibt die Gruppe bewusst klein.
Teilnehmerinnen
Keine anonyme Gruppe. Kein Seminarbetrieb. Sondern eine kleine Gemeinschaft von Frauen, die jeweils mit ihrem ganz eigenen Leben und ihrer ganz eigenen Geschichte kommen.
du an einem Punkt stehst, an dem dein bisheriges „So mache ich es“ nicht mehr funktioniert.
Du spürst
Veränderung
Etwas in deinem Leben möchte sich verändern – aber du kannst noch nicht genau greifen, was.
Du bist müde vom Funktionieren
Du hast lange organisiert, geleistet und dich gekümmert. Jetzt möchtest du wieder mehr bei dir ankommen.
Du willst dich neu kennenlernen
Du möchtest herausfinden, was heute wirklich zu dir passt – und was du vielleicht längst nicht mehr brauchst.
Vielleicht keine fertige Antwort. Aber etwas viel Wertvolleres.
Eine klarere Sicht auf dich.
Du hast dir Zeit genommen, innezuhalten und genauer hinzuschauen: Was beschäftigt dich gerade? Was möchtest du verändern? Und was darf vielleicht auch einfach einmal bleiben?
Du nimmst neue Gedanken mit, mehr Verständnis für dich und deine bisherigen Muster – und vielleicht den Mut, einen nächsten Schritt zu gehen. Du musst nicht erst jemand anderes werden. Du darfst anfangen, deinem eigenen Gefühl wieder zu vertrauen.ENTFESSELT darf leicht sein. Tiefgehend, ohne schwer zu werden. Persönlich, ohne dass du dich erklären musst.
Was bleibt, wenn Frauen sich wirklich Raum geben?
„Die Kombination aus Reiki & Körperprozess hat so viel gelöst. Ich bin ruhiger, mutiger, fokussierter geworden.“
Wiebke„Dieses Haus ließ mich Fülle spüren – Dünen & Meer fußläufig ... ein Traum.“
Christiane B.„Euer Coaching und die Meditationen haben mir Frieden gegeben.“
Constanze K.
Haus Bo in Kampen.
Ein Ort, an dem du ankommen und dich zurückziehen kannst – mitten auf Sylt.
Zwei Frauen. Zwei Perspektiven. Ein gemeinsamer Raum.
Bettina Güthlein
Bettina schafft Räume, in denen du ankommen, durchatmen und wieder mehr bei dir sein kannst. Sie bringt ihre Erfahrung aus Körperarbeit, Reiki und ihrer Arbeit als Midlife Soul & Business Mentorin ein. Und sie sorgt als unsere Kochfee dafür, dass auch das leibliche Wohl nicht zu kurz kommt.
Liane Lumpe
Liane begleitet Frauen 45+ durch Zeiten, in denen das bisherige Leben nicht mehr so weitergehen soll wie bisher. Sie schafft Raum für die Fragen, Gefühle und Themen, die dich gerade bewegen – und hilft dir, dich selbst neu zu sehen und aus deiner Erfahrung heraus zu erkennen, was jetzt wirklich deins ist.
Was uns verbindet:
Wir glauben nicht daran, dass du dich neu erfinden musst. Manchmal braucht es vor allem Raum, um wieder zu spüren, was längst in dir ist.
Vielleicht ist jetzt der Moment, einmal auszusteigen.
Nicht aus deinem Leben. Sondern aus dem alten Muster, in dem du immer wieder weitermachst wie bisher.
Early Bird bis 30.11.2026
für vier Tage ENTFESSELT auf Sylt
Ratenzahlung ist möglich. Bitte sprich uns an.
ENTFESSELT-Gespräch buchenVielleicht hilft dir das hier weiter.
Muss ich genau wissen, was ich verändern möchte?
Nein. Du darfst mit einem Gefühl kommen. Mit einer Frage. Oder einfach mit dem Wunsch, einmal Abstand zu bekommen.
Kann ich allein kommen?
Ja. Du musst niemanden mitbringen und niemanden kennen. Genau dafür ist die kleine Gruppe da.
Wie groß ist die Gruppe?
ENTFESSELT ist auf 6–8 Teilnehmerinnen begrenzt. Das ist die tatsächliche Größe, für die Haus und Retreat-Konzept ausgelegt sind.
Ist das ein klassisches Coaching-Seminar?
Nein. Es gibt Impulse und begleitete Prozesse, aber genauso Raum für Meer, Ruhe, Begegnung und dein eigenes Tempo.
Was passiert, wenn ich unsicher bin, ob ENTFESSELT zu mir passt?
Dann sprich einfach mit uns. Im ENTFESSELT-Gespräch schauen wir gemeinsam, ob dieser Rahmen gerade zu dir und deiner Situation passt.
Du musst noch nicht wissen, wohin.
Aber du darfst dir einen Ort gönnen, an dem du wieder hören kannst, was in dir längst da ist.
Lass uns schauen, ob ENTFESSELT dein Ort ist