Wenn du spürst:
So wie bisher geht es nicht weiter.
Dann musst du noch nicht wissen, wie es weitergeht. Manchmal beginnt Veränderung genau dort, wo wir aufhören, uns selbst weiter anzutreiben.
Du hast schon so viel bewegt. Und trotzdem fühlt es sich gerade nicht mehr stimmig an.
Ein Lebensabschnitt geht zu Ende. Eine Beziehung verändert sich. Der Beruf passt nicht mehr. Die Kinder brauchen dich anders. Dein bisheriger Weg trägt dich nicht mehr so selbstverständlich wie früher.
Und vielleicht versuchst du gerade noch, die nächste Lösung zu finden. Mehr Klarheit. Mehr Disziplin. Einen neuen Plan.
Du musst auf Sylt nicht dein ganzes Leben lösen.
Du darfst einfach einmal raus aus deinem Alltag und Abstand gewinnen.
Zeit haben, zur Ruhe zu kommen und wieder zu spüren, was gerade wirklich in dir los ist.
Vielleicht entsteht daraus eine neue Idee. Vielleicht eine Entscheidung. Vielleicht auch einfach das gute Gefühl: Ich weiß wieder ein bisschen besser, was ich brauche.
ENTFESSELT schenkt dir diesen Raum: zum Innehalten, zum Durchatmen und zum Hinschauen. Auf das, was gerade wirklich ansteht.
Denn manchmal entsteht Klarheit nicht dadurch, dass wir
noch mehr tun.
Sondern dadurch, dass wir Abstand gewinnen und die Dinge
aus einer anderen Perspektive betrachten.
Nicht höher, schneller, weiter. Sondern näher bei dir.
Vier Tage, in denen du nicht funktionieren musst. Vier Tage, in denen du einfach einmal schauen darfst, was gerade für dich da ist.
Endlich einmal nicht müssen
Abstand vom Gewohnten. Zeit zum Ankommen. Und die Erlaubnis, nicht sofort eine Antwort haben zu müssen.
Anders auf dich
schauen
Vielleicht ist nicht mit dir etwas falsch. Vielleicht passt dein bisheriger Blick auf dich einfach nicht mehr zu dem Leben, das heute vor dir liegt.
Wieder ins Spüren kommen
Gespräche, Bewegung, Zeit am Meer und Begegnungen mit anderen Frauen. Und immer wieder Raum für dich und das, was gerade da ist.
Du darfst dich überraschen lassen.
Für die vier Tage gibt es einen roten Faden. Und gleichzeitig bleibt Raum für das, was jede Frau mitbringt.
Raus aus dem Alltag
Ankommen, durchatmen, loslassen. Wahrnehmen, wo du gerade stehst.
Was darf sich verändern?
Alte Muster, Erwartungen und innere Geschichten dürfen sichtbar werden. Ohne dass du dich dafür verurteilen musst.
Was wird
möglich?
Eine andere Perspektive auf dich, dein Leben und deinen nächsten Abschnitt. Mit Neugier statt Druck.
Was ist dein nächster Schritt?
Du musst nicht alles wissen. Aber du darfst mit etwas nach Hause fahren, das sich wieder nach dir anfühlt.
Ein kleiner Einblick in das, was dich erwartet.
Begegnungen, Inspiration, Genuss, Bewegung, Tiefe und ganz viel Raum für dich – so kann ENTFESSELT aussehen.
Ein Haus.
Vier Tage.
Viel Raum für dich.
Damit ENTFESSELT persönlich bleibt und genug Raum für Begegnung, Rückzug und intensive Prozesse da ist, bleibt die Gruppe bewusst klein.
Teilnehmerinnen
Keine anonyme Gruppe. Kein Seminarbetrieb. Sondern eine kleine Gemeinschaft von Frauen, die jeweils mit ihrem ganz eigenen Leben und ihrer ganz eigenen Geschichte kommen.
du an einem Punkt stehst, an dem dein bisheriges „So mache ich es“ nicht mehr funktioniert.
Du spürst
Veränderung
Etwas in deinem Leben möchte sich verändern – aber du kannst noch nicht genau greifen, was.
Du bist müde vom Funktionieren
Du hast lange organisiert, geleistet und dich gekümmert. Jetzt möchtest du wieder mehr bei dir ankommen.
Du willst dich neu kennenlernen
Du möchtest herausfinden, was heute wirklich zu dir passt – und was du vielleicht längst nicht mehr brauchst.
Vielleicht keine fertige Antwort. Aber etwas viel Wertvolleres.
Eine klarere Sicht auf dich.
Du hast dir Zeit genommen, innezuhalten und genauer hinzuschauen: Was beschäftigt dich gerade? Was möchtest du verändern? Und was darf vielleicht auch einfach einmal bleiben?
Du nimmst neue Gedanken mit, mehr Verständnis für dich und deine bisherigen Muster – und vielleicht den Mut, einen nächsten Schritt zu gehen. Du musst nicht erst jemand anderes werden. Du darfst anfangen, deinem eigenen Gefühl wieder zu vertrauen.ENTFESSELT darf leicht sein. Tiefgehend, ohne schwer zu werden. Persönlich, ohne dass du dich erklären musst.
Was bleibt, wenn Frauen sich wirklich Raum geben?
„Betty ist eine Powerfrau und eine echte Lebenskünstlerin. Liane ist sehr feinfühlig und spürt auch sensible Themen auf und löst sie. Ich bin ruhiger, mutiger und fokussierter geworden.“
Wiebke Grünewälder, 2-malige ENTFESSELT-Teilnehmerin, Jan ’23 und April ’25„Die Kombination aus Reiki und dem Körperprozess hat so viel in mir gelöst. Jede hatte ihr eigenes Zimmer, sodass genug Raum für Rückzug und Stille blieb – genau das hat dieses Retreat für mich so besonders gemacht.“
Sybille Disselhoff, ENTFESSELT-Teilnehmerin April ’25„Euer Coaching und die Meditationen haben mir Frieden gegeben. Die Strandspaziergänge und die Stille waren wohltuend und energetisch befreiend. Ich werde beim nächsten Mal wieder dabei sein.“
ConstanzeKetelsen, 4-malige ENTFESSELT-Teilnehmerin 2024–2026
Haus Bo in Kampen.
Ein Ort, an dem du ankommen und dich zurückziehen kannst – mitten auf Sylt.
Zwei Frauen. Zwei Perspektiven. Ein gemeinsamer Raum.
Bettina Güthlein
Bettina schafft Räume, in denen du ankommen, durchatmen und wieder mehr bei dir sein kannst. Sie bringt ihre Erfahrung aus Körperarbeit, Reiki und ihrer Arbeit als Midlife Soul & Business Mentorin ein. Und sie sorgt als unsere Kochfee dafür, dass auch das leibliche Wohl nicht zu kurz kommt.
Liane Lumpe
Liane begleitet Frauen 45+ durch Zeiten, in denen das bisherige Leben nicht mehr so weitergehen soll wie bisher. Sie schafft Raum für die Fragen, Gefühle und Themen, die dich gerade bewegen – und hilft dir, dich selbst neu zu sehen und aus deiner Erfahrung heraus zu erkennen, was jetzt wirklich deins ist.
Was uns verbindet:
Wir glauben nicht daran, dass du dich neu erfinden musst. Manchmal braucht es vor allem Raum, um wieder zu spüren, was längst in dir ist.
So kommst du zu deinem Platz
Klarheitsgespräch
15–30 Minuten, wenn du noch unsicher bist. Wir schauen gemeinsam, ob ENTFESSELT jetzt das Richtige für dich ist.
Platz sichern
Du entscheidest dich für deine Teilnahme und buchst deinen Platz direkt online.
Platz buchenVorbereitung
Du bekommst Zugang zur WhatsApp-Gruppe, deine Packliste und alles, was du für deine Vorbereitung brauchst. Gemeinsam stimmen wir uns auf deine vier Tage auf Sylt ein.
Vielleicht ist jetzt der Moment, einmal auszusteigen.
Nicht aus deinem Leben. Sondern aus dem alten Muster, in dem du immer wieder weitermachst wie bisher.
Early Bird bis 30.11.2026
danach 1.199 €
Ratenzahlung ist möglich. Bitte sprich uns an.
Die Buchung ist verbindlich und nicht stornierbar, aber auf eine andere Person übertragbar. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung.
Platz bei ENTfesselt buchen Klarheitsgespräch buchenVielleicht hilft dir das hier weiter.
Wie intensiv ist das Retreat?
Wir arbeiten fokussiert, aber du bestimmst Tempo und Tiefe. Der Rahmen ist sicher und klein – mit Raum für persönliche Prozesse, Austausch und Rückzug.
Brauche ich Vorerfahrung mit Coaching oder Energiearbeit?
Nein. Du brauchst keine Vorerfahrung. Was du mitbringen darfst, ist die Bereitschaft, dich auf dich selbst und die gemeinsame Zeit einzulassen.
Kann ich allein anreisen?
Ja. Du kannst ganz selbstverständlich allein kommen. Über unsere WhatsApp-Gruppe könnt ihr euch schon vor dem Retreat kennenlernen und euch zum Beispiel für die Anreise verabreden.
Wie groß ist die Gruppe?
Wir sind maximal 8 Frauen. So bleibt Raum für persönliche Begleitung, echte Begegnung und Rückzug.
Ist die Verpflegung inklusive?
Ja. Alle Mahlzeiten während des Retreats sind im Preis enthalten. Für Kaffee oder Snacks bei einem Ausflug, zum Beispiel zur Kupferkanne oder Sansibar, solltest du etwas Geld einplanen.
Was ist im Preis enthalten?
Im Preis enthalten sind vier Tage ENTFESSELT auf Sylt, dein eigenes Zimmer im Haus Bo, alle Mahlzeiten, die gemeinsame Begleitung und alle vorgesehenen Retreat-Angebote.
Du kommst gern mit einer Freundin?
Sehr gern. Sprich uns einfach im Klarheitsgespräch darauf an – wir schauen gemeinsam, wie ihr eure gemeinsame Zeit bei ENTFESSELT gestalten könnt.
Wie komme ich nach Sylt?
Die Anreise organisierst du selbst. Über die WhatsApp-Gruppe könnt ihr euch vorab vernetzen und zum Beispiel Fahrgemeinschaften bilden.
Was, wenn ich noch unsicher bin, ob ENTFESSELT zu mir passt?
Dann buch gern das kostenfreie Klarheitsgespräch. Wir schauen gemeinsam, ehrlich und ohne Druck, ob ENTFESSELT gerade der richtige Ort für dich ist.
Du musst noch nicht wissen, wohin.
Aber du darfst dir einen Ort gönnen, an dem du wieder hören kannst, was in dir längst da ist.
Lass uns schauen, ob ENTFESSELT dein Ort ist